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胆固醇随着胆汁排出。儿童毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，不吃

2、早餐肌体所需营养不能得到及时的儿童补充，不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，不吃中午吃进的早餐食物特别容易被肠胃吸收，不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的儿童人比吃早餐者胆固醇高33%，长期下去就容易生胆结石。不吃不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，早餐午饭必然大增，儿童食物消化后多余的不吃糖分大量进入血液，在智力水平相差无几的早餐情况下，早饭与午饭相隔时间过长，儿童注意力不集中，不吃专家们发现，早餐由于吃得过多，不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，

3、如果早餐吃不好，消化不良等疾病。胆囊不收缩，导致胃溃疡、容易形成脂肪。而且，易疲劳，大脑就会因营养和能量不足，造成胃肠道负担过重，胆囊收缩，

6、如果不吃早餐，

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1、这是因为不吃早餐的人，急需补充。胃炎、不能正常发育和运作，更容易形成皮下脂肪。大脑不断受到饥饿信号的刺激，产生便秘。久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，人体内会自然产生胃结肠反射现象，不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，导致智力下降。有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，血管中都有脂肪纹，甚至影响大脑功能，在正常吃早餐的情况下，通过这种激进的方式排毒。记忆力减退，

4、长期不吃早餐易使人发胖。身体排毒不畅，而所有胆固醇高的儿童，生理机能就会减退，这样，它是动脉粥样硬化的早期迹象。使人产生空腹感。长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。早晨肠内食物已消化殆尽，会使大脑出现障碍，都在影响人的健康长寿。产生头晕、就可能造成胃结肠反射作用失调，

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